Test av piloxing och egen rödvinssås
Det har verkligen varit en härlig helg!
Igår började jag dagen med att äta 3 frukostar (vaknade tidigt) sen gick jag ner till stan och kollade lite i affärer. Handlade en härlig tjocktröja.
På eftermiddagen drog jag till tekniskan för att testa zumba och piloxing hos medborgarskolan. Har hållt på med zumba i 1 år nu men det kan ändå vara kul att se hur andra instruktörer jobbar.
Zumban var riktigt bra men piloxing var faktiskt lite av en besvikelse, kändes som body combat typ. Nu har jag iaf testat så nu behöver jag inte fundera mer på det.
Sen blev det snabbt hem och sen iväg till Vittsjö. Vi hade bestämt oss för att göra en god måltid tillsammans med mamma och pappa. Oj vad gott det blev, det godaste jag ätit på länge. Oxfilé med hemmagjord rödvinssås och potatiskaka med smördeg och till efterrätt blev det passionsfruktsmousse med vit choklad. Det va bra att vi hoppade förrätten för det hade man verkligen inte orkat.
Sen hyrde vi film och hade det bra i soffan.
Vi sov över i Vittsjö så det blev en mysig frukost och sen en riktig vinterpromenad med Ella och Mamma. Solen sken och det var hur härligt som helst.
Alex och Stoffe ringe på Skype så vi snackade en stund med de också. Nu ska de helt plötsligt en sväng till Bali..vissa har det bra! :)
Sen var det dax för oss att köra hem, stack direkt till gymmet där vi körde ett bra styrkepass. Sen var man lagom pigg. Tvätt,matlagning och lost har resten av dagen bestått av.
FLYGANDE JAKOB
Vad har jag hittat på idag då?
Lagade flygande jakob när jag kom hem från jobbet, va längesen vi hade det så det smakade riktigt bra.
Sen la jag mig för att kolla på tv, somnade och sov i typ 1 timme..vaknade upp lagom till att min karl kom hem.
Rickard åt och jag satt med honom, snackade om dagen och lite annat.
Anita kom och lämnade lite saker och sen drog vi till gymmet. Både jag och Rickard körde övningarna som jag har fått av Emelie. Om vi säger såhär..både jag och Rickard mådde illa när vi körde därifrån. Det är verkligen ett tufft pass, men efter några veckor så kommer det gå hur bra som helst.
Det var den dagen det.
IDAG HAR JAG SKAFFAT MIG EN NY KOMPIS
Ja idag kom den, min vita fina Iphone 4S.
Jag: Var hittar man den där Iris?
Rickar: Siri menar du
Okej..har man ingen Iphone så är det inte så kul.
Men jag skrattade typ en halvtimme åt detta.
Sen skulle jag testa ringa videosamtal till mamma för att se om det funkade, efter att ha ringt henne typ 100 ggr så svarade hon. Hon tyckte inte vi skulle ringa sådana samtal i framtiden, det tycker inte jag heller.
Kl 21.00 en onsdag så är jag inte speciellt fräsch.
Annars har det varit en bra onsdag. Rickard var ledig idag också så när jag kom hem så stod maten på bordet. Det var väldigt gott!
Efter att vi hade ätit så tog vi en tur till maxi och sen svängde vi inom Rickards farmor för att lämna en grej.
Snart helg igen!!!
Jag och min nya kompis
SISTA PASSET MED PT:N FÖR DENNA GÅNGEN
När vi var klara gjorde hon ett träningsprogram som jag nu ska köra 3ggr i veckan..så länge jag vill och känner att det ger mig någonting. Är väldigt nöjd med upplägget, det passar mig väldigt bra.
När jag kom hem var maten precis klar, Rickard har varit ledig idag så han hade lagat middagen. Riktigt gott!
Sen har det inte hänt så mycket mer, efter zumbapasset igår och efter styrkan idag så är jag trött.
Imorn är det vila som gäller, jag ser fram emot en riktig myskväll i soffan!
Jag våren 2010..
Att jag idag kör ett pass med en PT och att jag fixar det känns hur häftigt som helst.
Varför tog jag inte hand om min kropp innan?
En helt vanlig söndag
Idag har vi spelat tennis med Amanda och Thommie igen, lika kul som förra gången. Det går framåt för mig och Rickard också..nästa gång ska vi vinna alla set (eller vad det nu heter..haha)
Sen hände inte så mycket mer idag, kollade på tv, frostade av frysen, fixade mat tills imorgon och Rickard tvättade. Det har alltså varit en typisk söndag.
Natti natti!
Kärleksweekend bokad
Quality Hotel 11
4 stjärnor
Detta är alltså i GBG. Denna gången valde vi att inte bo supercentralt utan vi valde detta pga spaavdelningen. Bubbelpool på taket känns inte helt fel.
Ska bli mysigt att komma iväg och njuta av en hel helg iväg tillsammans med Rickard.
HELT PLÖTSLIGT BLEV DET VINTER
Det första vi hjorde var att skypa med Stoffe och sen en sväng med mamma och pappa. Roligt!
Alex och Stoffe har det hur bra som helst, denna veckan ska de iväg och dyka var dag. Saknar dom massor nu. Men snart kommer de hem..eller ja..om en månad.
Sen bytte vi om och drog till gymmet där vi körde ett pass ihop. Det är tur jag har en karl med så mycket kunskap som kan hjälpa mig. Vi körde lite eget, men from nästa vecka så kör jag PT:n program 3 ggr i veckan.
Efter det drog vi hem och jag duschade lite snabbt. Sen stack jag och gjorde vid mina nagarl. Blev jättenöjd, trivs verkligen med det just nu. Kommer aldrig vilja ta väck det..hehe.
När jag kom hem hade Rickard fixat lite lunch, blev våfflor. MUMS!
Sen fixade vi lite hemma, satte upp lite ramar och grejer. Blev så bra, känns som att huset är precis som vi vill ha det nu. Härlig känsla när man känner att man älskar sitt hem och att man vill spendera mycket tid där.
Rickard pappa kom och hälsade på en sväng, blev fika och massa prat. Va längesen vi träffade honom då han är mycket ute och resor med jobbet.
På kvällen lagade vi en god pastarätt och sen var det lugnt. Kollade på Lost och var sen ute och gick en runda i snön. Trodde man skulle hata snön om den skulle komma nu. Men faktiskt inte..det blev ju helt plötsligt väldigt ljust ute. Både jag och Rickard tyckte ändå att det var rätt mysigt.
En vanlig fredag
Jag köpte hem lite tulpaner när jag körde hem från jobbet (brukar köpa det på fredagar när det är säsong för dessa underbara blommor) sen somnade jag och sov i typ 1,5 timme. Har varit så trött hela veckan så det behövdes verkligen. Sen körde vi och hämtade Rickard på jobbet och sen hämtade vi mat. Kollade på Skavlan och på några avsnitt av Lost. Det var den kvällen det.
Just det..kom på att när jag var och handlade lite snabbt på min lunch så framför mig så handlade ett par med sin dotter som kanske var 7 år samt deras rätt nyfödda trillingar! TRILLINGAR! Helt galet, hur fixar man det?Imponerande. En annan är ju rädd för att man inte ska kunna ta hand om en när det väl är dax..haha.
spinning utan musik?
Hmm inte alltför mycket.
Lagade mat och slappade efter jobbet. Sen drog jag till hälsostudion och körde ett spinningpass.
Ett tag såg det ut som att vi skulle få köra ett pass utan musik..då hade jag nog hoppat. Det är ju musiken som gör halva passet. Det funkade iaf till slut så vi körde på 1 timme. Trots min galna träningsvärk i benen så funkade det ändå bra när jag hade kommit igång. Kan ju inte att sitta hemma och vänta på att det ska försvinna, 48 timmars vila ska räcka.
Nöjd och glad åkte jag hem och mötte en glad Ella och en trött Älskling.
Pratade lite om var vi ska åka på kärleksweekend nu i februari, och vi kom fram till att det blir en helg i Göteborg. Ska boka hotell imorn, wihooo.
TRÄNINGSVÄRKEN FRÅN HELVETET
Annars har det varit en bra dag, varit i Växjö hela dagen med Anne och Marie. Har varit och kollat butiken och sett hur de jobbar. Väldigt intressant och givande.
När jag kom hem var jag så trött att jag inte visst var jag skulle bli av, orkade inte laga något mat så jag tog upp en kycklinggryta som vi hade i frysen.
Sen tog jag och bubblade lite, och det va så skönt för min kropp. Sen har jag bara kollat på tv resten av kvällen.
Hoppas jag kan röra mig imorn....
GRATTIS PÅ FÖDELSEDAGEN ÄLSKADE PAPPA
Ja idag fyller världens bästa pappa år. HIPP HIPP HURRA!
Kom precis hem från Vittsjö där vi har firat honom. Blev semlor och god fika.
Han blev glad för sin gottekorg också och det va ju huvudsaken.
Har kört mitt andra PT pass idag, tyckte jag att det förra var jobbigt så kan jag säga att det var ingeting jämnfört med idag. Ojojoj säger jag bara. Vilket pass. Skakade i varje del av min kropp när jag gick därifrån. En gång till med Emelie sen ska jag köra själv, ser faktiskt fram emot det. Vill ju komma igång med mina 3 ggr i veckan så att det börjar hända något.
Fick hem mitt fina smyckesträd idag som jag har beställt, har köpt/fått en del nya smycken nu på sistone och då vill jag kunna ha dom framme så att jag inte glömmer bort att de finns. Se bild nedan, jag är galet nöjd.
Jag och snällaste Pappa
Mitt nya smyckesträd
En dag med nya saker
Idag har jag äntligen beställt en ny mobil, en vit Iphone 4S blev det. Längtar tills den kommer, hoppas det inte tar alltför lång tid.
Va på zumba nu på kvällen, helt nytt pass. Känns verkligen som en utmaning, svåra steg och snabba danser. Men efter några veckor kommer jag och Amanda dansa som några gudar.
Har bokat in mig på att testa Piloxing (Pilates, dans och box) nästa lördag, känns verkligen som ett häftigt pass.
Imorgon väntar ett pass med PT:n och sen hem till Vittsjö för att fira min älskade Pappa! Det kommer bli en bra tisdag.
Mölle och träning
Då var helgen över, galet vad tiden går snabbt!
Det har iaf varit en riktigt bra helg!
Fredagen började jag med en PW, skulle egentligen gått på spinning med det blev inställt.
Det va en bra start på dagen.
Sen var det jobb.
På kvällen åt vi grillade hamburgare, så jäkla gott!
Sen var det bara en riktig slappekväll i soffan.
Lördagen började jag med ett spinningpass. Sen hem och åt frukost.
Eftersom det var så fint väder så bestämde vi oss för att köra till Mölle.
Så efter att ha varit inne i stan och köpt present till pappa och efter att vi varit i djuraffären och köpt en tröja till en frösen Ella så begav vi oss.
Har aldrig varit i Mölle innan, men oj vad fint där är. Kan tänka mig att det är helt fantastiskt på sommaren. Vi gick rundor och kollade lite. Det va dock rätt kallt, så när vi var genomfrösna så satte vi oss i bilen och körde mot Höganäs. Blev en sväng inom Lager 157, där fikade vi och jag köpte en tröja.
Sen körde vi mot Hässleholm.
Vi lagade en god middag när vi kom hem och sen blev det Lost resten av kvällen.
Idag vaknade vi upp i bra tid, så vi stack till gymmet och körde lite styrka innan vi skulle hämta upp Thommie och Amanda. Det var dags för oss att spela tennis. Det va riktigt roligt!
Sen har det inte hänt så mycket mer, vi var och veckohandlade direkt efter träningen och sen har vi bara varit hemma.
Det vad den helgen det!
Rickard och Ella i Mölle
Tennis
VÄRLDENS FINASTE AMANDA
Önskar att alla hade en vän som henne. Hon är bra hon, på alla sätt och vis!
Träningsvärk
Helt galet vilken träningsvärk jag har idag, det var längesen det va så jävligt. Fast det visar ju på ett träningspass och att jag tränat muskler som jag inte brukar träna. Känns ändå gött.
Jag och Ella har varit och hälsat på Rickards mamma. Kollade in hennes nya lya som håller på att helrenoveras just nu. Hon kommer att få det så fint.
Sen har det varit en lugn kväll, jag och den lilla nyklippta sötnosen har bara legat i soffan och myst.
Rickard jobbar inatt så träffar honom först imorgon bitti.
Tack och Godnatt!
På ruta ett
Jag va faktiskt väldigt nervös innan, just för jag inte visste hur det hela skulle gå till.
Först satte vi iaf oss ner för att prata om mig, vem jag är och vad jag vill ha ut av det hela.
Vi bestämde att vi kommer köra 3 ggr tillsammans, sen kommer hon lägga upp ett träningspass anpassat till mig som jag ska köra 3ggr i veckan. Efter ca 1,5-2 mån tid kör vi ett pass ihop igen och då lägger hon upp ett nytt pass till mig. Det lät verkligen bra tycker jag.
När vi var klara med snacket så var det dax att ge sig ut på gymmet för 55 min hårt jobb. Det var fruktansvärt jobbigt, just när det gäller styrketräning så får jag verkligen börja från ruta 1. Det känns ungefär som när jag var tjock och skulle gå på mitt första gruppträningspass. Va totalt slut efter.
Men det känns verkligen kul med en ny utmaning! Målet är att bli fastare i kroppen, bli starkare (är galet svag) och få lite snygga armar. Till sommaren hoppas jag att det hänt en del :)
Zumba
När jag kom hem blev ett stort glas flädersaft och några finn crisp till 2 avsnitt av lost.
Det var den kvällen det. Ska ta och lägga mig och läsa min nya Wellness tidning, sen är det tack och godnatt.
Imorn ska jag ju köra med en PT, känns spännande men samtidigt lite läskigt! Men det känns bra att jag får lära mig grunderna rätt samt att hon kan säga hur jag ska träna för att få kroppen som jag vill ha den.
Det blir nog bra!
Tennis och tvätt
Sen åt vi frukost och kollade på lite resor till Thailand. Om allt går som vi vill så om ca 1 år står vi på stranden i Koh Lanta och säger JA till varandra. Häftigt!
Sen drog vi iväg och spelade tennis, spelade med mitt nya tennisracket för första gången. Det va kalasbra.
Efter det åkte vi och veckohandlade. Sen tvättade vi som galningar i flera timmar. Skönt när det är klart och allt är rent. På kvällen kollade vi på lost och åt Ben &Jerrys glass.
Låten nedan kommer spelas när vi går ner för att viga oss. Bara jag hör den ryser jag, och blir nästan tårögd. Den är perfekt.
Skönt med ledighet
Igår gick jag i pyjamas halva dagen, bara mös rundor. Kollade på tv och kollade i vår/sommar katalogerna som kommit nu i veckan. Tog mig iaf ut till slut, för att gå en runda i solen samtidigt som jag lyssnade på låtar från Så mycket bättre. Det va den bästa promenaden på länge. Det va riktigt kallt men det gjorde ingenting.
På kvällen åkte jag och Ella till Vittsjö där vi även sov över. Vi åt god middag och hyrde film som vi mös till. Det va en bra kväll.
Idag va jag och mamma en sväng i Markaryd, vi köpte present till pappa och körde inom konditoriet där vi handla lite gotti. Efter att vi fikat och ätit så begav jag och lillan oss hem till Hässleholm. Då Rickard jobbat natt så fick vi väcka honom när vi kom hem. Vi begav oss sedan ner en sväng på stan. Hittade dock inget kul alls.
Sen har det inte hänt mycket, kollat på film och lagat god mat.
Nu blir det lost resten av kvällen.
Såhär ser det ut hemma hos oss när vi myser
Årets första tulpanbukett är inhandlad!
Så fint!
Vi älskar vår Tassimo
Först zumba och sen hem och testa.
Nu är julen borta
Efter att ha haft julfint hemma i över en månad så var det nu dags att slänga ut julen och ta fram sina vanliga saker. Kändes faktiskt skönt, nu när vi hade köpt nya saker på Ikea också så var det extra kul.
Sen var jag och körde ett spinningpass, det riktigt jobbigt. Då instruktören skulle iväg efter så körde vi ett 1 timmespass på 50min..phuu. Svetten bara rann om man säger så.
Annars har det inte hänt så mycket spännande idag.
Eller jo, Rickard har ju lärt Ella hur hon ska leka med sin nya lektunnel..när vi hon väl förstod så va hon helt överlycklig. Kul att se.
vardag
Har inte hänt så mycket. Igår var jag på zumba, det va riktigt kul. Eftersom jag bara kör 1 pass i veckan nu så blir det lite extra roligt när man väl kör. Är dock jäkligt sur på bokningssystemet..för att du säkert ska få en plats måste man boka kl 00.00..normalt. Blir det inte bättre till sommaren så byter jag gym.
Har varit en rolig eftermiddag på jobbet, först nyhetspresentation och sen möte om morgondagen då det ska hållas en stor leverantörsträff som vi ska hjälpa till med.
Efter jobbet blev det en snabb sväng in till stan, köpte en fin prydnadskudde på hemtex till myshörnan i hallen.
Senare på kvällen drog jag och Rickard till gymmet och körde ett bra styrkepass. Roligt att vi är igång!
Besök på Ikea
Ella fick lite nya leksaker också, hon blev överlycklig.
På kvällen hade jag tänkt på zumba men efter att vi hade varit på Maxi och veckohandlat så kände jag att det inte fanns några krafter kvar för träning. Det blev en slappekväll i soffan istället. SKÖNT!
Nyårsafton
Sen slappade vi verkligen bara hela dagen, så att vi skulle bli riktigt laddade och taggade inför kvällen.
Rickards mor kom och hämta upp lillan och sen fixade vi till oss lite. Vi körde sen till Vittsjö där vi bytte om och gjorde vid oss det sista. Rickard och pappa hann med någon whiskey också.
Vi körde till Bjärnum där vi lämnade mamma och pappa och hämtade samtidigt upp Amanda och Thommie.
Sen vbörnade vi mot Verum.
Det var en otroligt lyckad kväll.
God välkomsdrink, otroligt god trerätters, rolig lek och trevlig sällskap. Kunde inte bli bättre.
Att vara nykter va riktigt skönt, det ångrar jag inte för en sekund.
Kvällen slutade med att pojkarna blev lite trötta och jag Amanda skrattade oss igenom bilturen hem.
Rickard hade videokameran med sig, vi kollade på inspelningarna från igår..det va riktigt kul.hahahaha..
