På ruta ett
Då var dagen kommen, dagen då jag för förta gången skulle bli tränad av en personlig tränare.
Jag va faktiskt väldigt nervös innan, just för jag inte visste hur det hela skulle gå till.
Först satte vi iaf oss ner för att prata om mig, vem jag är och vad jag vill ha ut av det hela.
Vi bestämde att vi kommer köra 3 ggr tillsammans, sen kommer hon lägga upp ett träningspass anpassat till mig som jag ska köra 3ggr i veckan. Efter ca 1,5-2 mån tid kör vi ett pass ihop igen och då lägger hon upp ett nytt pass till mig. Det lät verkligen bra tycker jag.
När vi var klara med snacket så var det dax att ge sig ut på gymmet för 55 min hårt jobb. Det var fruktansvärt jobbigt, just när det gäller styrketräning så får jag verkligen börja från ruta 1. Det känns ungefär som när jag var tjock och skulle gå på mitt första gruppträningspass. Va totalt slut efter.
Men det känns verkligen kul med en ny utmaning! Målet är att bli fastare i kroppen, bli starkare (är galet svag) och få lite snygga armar. Till sommaren hoppas jag att det hänt en del :)
Jag va faktiskt väldigt nervös innan, just för jag inte visste hur det hela skulle gå till.
Först satte vi iaf oss ner för att prata om mig, vem jag är och vad jag vill ha ut av det hela.
Vi bestämde att vi kommer köra 3 ggr tillsammans, sen kommer hon lägga upp ett träningspass anpassat till mig som jag ska köra 3ggr i veckan. Efter ca 1,5-2 mån tid kör vi ett pass ihop igen och då lägger hon upp ett nytt pass till mig. Det lät verkligen bra tycker jag.
När vi var klara med snacket så var det dax att ge sig ut på gymmet för 55 min hårt jobb. Det var fruktansvärt jobbigt, just när det gäller styrketräning så får jag verkligen börja från ruta 1. Det känns ungefär som när jag var tjock och skulle gå på mitt första gruppträningspass. Va totalt slut efter.
Men det känns verkligen kul med en ny utmaning! Målet är att bli fastare i kroppen, bli starkare (är galet svag) och få lite snygga armar. Till sommaren hoppas jag att det hänt en del :)
Kommentarer
Trackback
